Zveme vás na nový online cyklus
ODCIZENÍ VE VZTAHU
Smysluplná cesta k odhalení skrytých sil vztahového odpojení
Spolu, a přesto každý sám.
Tak blízko, a přesto tak daleko.
Existuje vůbec cesta zpět?
„Jsme posedlí láskou a vztahy. Ale co vlastně víme o lásce?"
"Jsme posedlí láskou a vztahy. Žijeme pro vztahy. Věříme v romantické příběhy a v to, že když najdeme toho „pravého“, všechno bude hladké a naplněné štěstím, porozuměním a harmonií. Ale co když realita vypadá jinak? Co když zjistíme, že láska není jen o růžových chvílích, ale také o bolesti, nejistotě a zranění? Jak jsme připraveni se postavit těmto opravdovým výzvám lásky?..."
- kanadská párová terapeutka Sue Johnson (Love sence, 2013) -
KDE JE TEN MOMENT? CO SE TENKRÁT STALO?
OD KTERÉHO OKAMŽIKU SE PARTNEŘI POMALU, TIŠE A NEZASTAVITELNĚ VZDALUJÍ?
Co když se jednoho dne probudíte vedle člověka, kterého jste kdysi bezmezně milovali, a najednou si uvědomíte, že už si nerozumíte? Že ho sice vidíte každý den, ale cítíte se od něj vzdáleni, jako by mezi vámi vyrostla neviditelná zeď?
Sdílíte stejnou postel, stejný prostor, ale přesto se cítíte tak daleko.
Co když začínáte cítit osamělost, která bolí o to víc, protože jste pořád spolu?
Odcizení ve vztahu se často vyvíjí nenápadně, ale vždy zanechává hluboké stopy. Nevzniká náhodou, ani ze dne na den. Není to jen otázka špatné komunikace nebo nedostatku společně stráveného času. Začíná drobnými okamžiky – mlčením, které už není pohodlné. Nedokončenými větami, které už nemají sílu měnit něco podstatného. A pak jednou přijde bod zlomu. Moment, kdy se podíváte na svého partnera a uvědomíte si, že to necítíme, že ho vidíme zahaleného v šedivém oparu, že už to takhle dál nejde. Odcizení má často mnohem hlubší kořeny, než se na první pohled může zdát. A proto můžeme potkat i páry, které se svému okolí – a možná i sami sobě – dlouho jevily jako ideální, jako z pohádky, a přesto se jich dnes odcizení hluboce týká.
Odcizení se často vysvětluje jednoduchými důvody: měníme se, nemáme na sebe čas, děti nás pohltily, neumíme komunikovat, jsme unavení... To jsou běžné odpovědi, které slýcháme ve chvílích, kdy se mezi partnery objevuje vzdálenost, ticho, odmítání, nezájem nebo pocit prázdna. Jenže… co když je to jen viditelná špička ledovce? Co když skutečné příčiny odcizení leží mnohem hlouběji – tam, kam obvykle nevidíme?
Ale pojďme si řící narovinu, vidět odcizení pouze v nedostatku času či únavě, je značně povrchní a limitují přístup. Pro nás jako párové terapeuty jde o mnohem komplexnější a dlouhodobější proces, který se odehrává pod povrchem, v jemných nitkách vztahu, které se nenápadně třepí, dokud se mezi partnery neotevře propast.
- Jak je možné, že jeden z partnerů to cítí a druhý ne?
- Jak to, že jeden je nešťastný, a druhý říká, že vše je OK?
- Jak to, že u někoho k odcizení dojde hned v prvních měsících a u někoho až po tolika letech?
- Co všechno může hrát roli v odcizení?
- Co dělají naše obranny v procesu odcizení?
- Jak to, že se odcizení ukazuje nejdříve přes mnohé symptomy a není jednoduché ho přímo vyjevit?
- Proč mnoho partnerů není schopno vztahově zareagovat na zprávu o odcizení konstruktivním směrem?
- Kde je ten moment, co se tenkrát stalo, od kterého se partneři začnou oddalovat?
V tomto kurzu vás nebudeme šetřit. Od samého začátku až do konce se budeme pouštět do postupného odkrývání skrytých mechanismů, které nenápadně, ale systematicky utvářejí a následně ničí dynamiku vašeho vztahu. Podíváme se za běžné příběhy o tom, proč se lidé vzdalují, a půjdeme přímo ke kořenům vztahového odpojení. Nebudeme vám servírovat instantní návody na „lepší komunikaci“ nebo jednoduché tipy, jak „oživit vztah“. Místo toho vás vezmeme na fascinující sondu do neviditelného světa vztahových sil, které vás možná už léta ovlivňují – a vy jste pouze jejich pasažéri, kteří se nyní diví, kde to jsou... Věříme, že vědomí toho, co se děje pod povrchem nám vytváří skutečnou příležitost a naději pro lepší zítřky.
Pokud cítíte, že v těchto úvodních řádcích nacházíte kousek nečeho povědomého - něco ze svého příběhu nebo ze vztahu svých blízkých nebo z příběhů svých klientů - pojďte s námi dál.
Zveme vás právě teď 🙂
ZAČÍNÁME ZA:
Přidejte se kdykoliv.
Pokud živý webinář nestihnete přímo "naživo", nic se neděje, vše máte ze záznamu k dispozici celý jeden rok.
ODCIZENÍ SE NIKDY NEŠIKNE, NIKDY NA NĚJ NENÍ SPRÁVNÝ ČAS...
ODCIZENÍ ZKRESLUJE MINULOST, OTUPUJE PŘÍTOMNOST A ZNEJIŠŤUJE BUDOUCNOST. CO BÝVALO LÁSKOU A BLÍZKOSTÍ, SE PROMĚŇUJE VE ZMATEK, FRUSTRACI A LHOSTEJNOST.
Odcizení navíc často není ve shodě. Necítí ho oba partneři stejným způsobem. Není neobvyklé, že jeden z partnerů prožívá trýznivý pocit osamělosti, nezájmu a ztráty, zatímco druhý je přesvědčený, že je všechno v pořádku. „Co se děje? Vždyť nic necítím. Co si to vymýšlíš? Vždyť všechno funguje.“ A právě v této tiché nerovnováze se často eskaluje příběh odcizení.
Odcizení mění mnohé. Mění to, jak vnímáme, cítíme a slyšíme svého partnera – člověka, který se najednou zdá být vzdálený, chladný, možná sobecký nebo lhostejný.
Mění to, jak vnímáme sami sebe. Začínáme pochybovat, zda jsme dost dobří, zda nás partner ještě miluje, zda jsme ve vztahu vůbec důležití. A mění to náš vztah. To, co bývalo plné porozumění, se stává místem, kde panuje ticho, nepochopení nebo skryté napětí... Odcizení vytváří agresory, oběti a manipulanty. Co bývalo blízkostí a láskou, se promění ve zmatek, frustraci, či dokonce lhostejnost. A právě v této chvíli, kdy máte pocit, že se vše rozpadá, přichází příležitost. Příležitost zastavit se, podívat se na sebe a svůj vztah a začít se konečně ptát: Co se to vlastně stalo? Co nás vzdálilo? Proč jsme tady? Co se to v nás zlomilo? Co se to v nás probudilo? Co to v sobě nosíme? Co má takovou odstředivou sílu?
Protože odcizení není konec. Je to signál. Možná bolestivý, ale důležitý signál, že je čas změnit směr svého hledání. A právě v tomto bodě začíná příběh. Možnost. Příležitost.
ODCIZENÍ NENÍ NÁHODA. ODCIZENÍ JE VÝSLEDKEM DLOUHODOBĚ NAKUMULOVANÝCH EMOČNĚ-VZTAHOVÝCH OBSAHŮ A AKTIVOVANÝCH "NEVIDITELNÝCH" MECHANISMŮ NA POZADÍ VNITŘNÍHO SVĚTA PARTNERŮ.
Přestaňte hledat laciné návrhy a povrchní rady, jak "utéci" odcizení ve vztahu. Víme, že to může znít podivně, ale myslíme to vážně. Je pochopitelné, že čím větší nezájem, nelásku či ohrožení, čím delší osamocení či prázdnotu, čím hlubší nepochopení partneři prožívají, tím více jsou tlačeni do hledání rychlých efektivních řešení. Nejčastější otázka, kterou často pároví terapeuti v takové situaci slýchají bývá: “Co mám/e tedy dělat, aby…?" Prosím nedělejte zatím nic!
Z opakovaných výzkumů o efektivitě a účinnosti párové terapie se jasně ukazuje, že důkladné prozkoumání aktuálního odcizení partnerů a porozumění jejich konkrétní vztahové dynamice vztahu, vede k k pestrému zisku vztahových kompetencí a dovedností potřebných pro stabilnější obnovu napojení a blízkosti, k tzv. “obydlování svého vztahu”.
Pojďte se s námi vydat na cestu k porozumění, postavenou na pevnějších základech. Cestu, ze které můžete odejít bohatší, celistvější, citlivější, otevřenější, pokornější a možná i láskyplnější vůči sobě, svému protějšku i vůči vztahu.
Dejte sobě, svým vztahům i svému okolí větší porozumění
A BUĎTE O KROK NAPŘED PŘED OSTATNÍMI
PRO KOHO JE CYKLUS URČENÝ?
Proč do toho chceme jít? Co chceme přinést nového?
Cyklus těchto webinářů, v přímém přenosu či ze záznamu, jsme připravili pro všechny, kterých se toto téma jakkoli dotýká. Je vhodný jak pro jednotlivce, tak i pro páry. Primárně je tento kurz určen zvídavé veřejnosti, ale i kolegové pracujícími se vztahy si přjdou na své:).
Je určen pro každého, kdo se zajímá o hlubší pochopení individuální i vztahové dynamiky a psychologických procesů, které ovlivňují náš nejdůležitější vztah v dlouhodobějším horizontu. A je ideální i pro ty, kteří chtějí proniknout více do odstředivých sil, a "knihy, články, rychlokvažky a instatní rady, či dosavadní seberozvoj" nepomáhají.
Kurz je zvláště vhodný pro:
- pro partnery, kteří chtějí doopravdy pochopit, co se děje, místo aby byli tlačeni k „umělému slepování“ za každou cenu,
- pro jednotlivce, kteří touží zjistit, jak se jejich osobní historie, zranění a očekávání promítají do oddalující dynamiky v jejich vztahu,
- pro profesionály v oblasti psychologie - terapeuty, poradce, kouče a další odborníky pracující s partnerskými tématy. Kurz může poskytnout cenné poznatky a nástroje pro práci s jednotlivci i páry, nenahrazuje však odborné semináře či workshopy.
- pro jednotlivce či páry, kteří už terapii absolvovali, docházejí na ni právě teď, nebo o ní teprve uvažují. Přestože jim terapie poskytla (nebo může poskytnout) potřebnou oporu, hledají hlubší vhled do skrytých mechanismů a opakujících se vzorců chování, které dál narušují jejich vůli, hodnoty či plány. Kurz jim tak může nabídnout nové úhly pohledu a lépe je vyzbrojit pro další práci na vztahu.
Online kurz je založen na pestrých psychologických principech a teoriích, ale je představený způsobem, který je srozumitelný a přístupný i pro jedince bez odborného vzdělání. Poskytne vám dostatek prostoru a různých úhlů pohledu k prozkoumání jednoho z nejbolestnějších partnerských témat – odcizení mezi partnery. I přesto, že budem mluvit o efektivních nástrojích, tak nečekejte rychlou „opravu“ vztahu nebo instantní návody. Hlavním cílem je opravdu do hloubky pochopit, co se mezi partnery děje, a najít tak pevnější základy pro případnou změnu v budoucnu.
Tam, kde druzí končí, my začínáme.
Už není potřeba na to na všechno být sami. Pojďte se opřít i o druhé...
A to je to, co nás baví.... A to je to, k čemu vás chceme pozvat... A to je to, čím se vás chceme dotknout.
Dáme vám inspiraci, JAK NA TO 🙂
S kým do toho jdete?
CELÝM CYKLEM VÁS PROVEDOU DVA ZKUŠENÍ PÁROVÍ PSYCHOTERAPEUTI
Nalaďte se na nás...
PAVEL RATAJ
H:O)NZA VOJTKO
Jako psychoterapeuti jsme každý den s našimi klienty na cestách a výpravách za dobrodružstvím. I když na začátku často terapeutický proces nezačíná příliš příjemně. Vydáváme se na cestu a postupně vstupujeme spolu s klienty do míst, kterým se vědomě i desetiletí vyhýbají. Do míst, kde sídlí bolavé a ustrašené části duše, do míst, kde sídlí pochopitelné vzorce a obrany, do míst, kde jsou nežádoucí a zapovězené části sebe samých, ale sídlí tam i uvězněný životadárný potenciál a skutečná naděje na kvalitnější žití. Jindy jen tiše sedíme a hledáme, kde spočinout, meditovat a zastavit se. Někdy hledáme živou vodu a místo, kde září slunce, síla, odvaha a chuť...
TĚŠÍ SE NA VÁS PAVEL a H:O)NZA
1. Odcizení z pohledu dynamiky a vývoje vztahovosti
Pondělí 24. února 2025 od 18-20h
Vztah není statická entita, ale živý proces, který se neustále proměňuje. Každý pár si prochází fázemi – od počáteční symbiózy přes konflikty, vymezování hranic až po možnost dosáhnout hlubšího propojení v synergii. Ukážeme si vývojový model, který využíváme také v párové terapii. Tato cesta však není vždy hladká, a pokud nerozumíme jejím zákonitostem, může se odcizení stát nevyhnutelným důsledkem. V tomto webináři se podíváme na to, jak se vztah vyvíjí z dlouhodobého hlediska, jaké dynamiky v něm působí a kde obvykle dochází k zadrhnutí.
Prozkoumáme vývojové modely vztahů (Bader, Pearson), včetně cyklu napojení a odpojení (Resnick), a ukážeme si, proč se některé páry dokážou z těžkých období posunout dál, zatímco jiné v nich uvíznou. Zaměříme se také na varovné signály a důsledky/symptomy odcizení, které dobře popisuje také koncept „čtyř jezdců apokalypsy“ (Gottman), a na to, jakým způsobem postupně narůstá emocionální odstup mezi partnery, a který často kopíruje primární attachmentový styl (Bowlby). Tento úvodní blok bude jízda, která nám položí pevný základ pro hlubší zkoumání odcizení...
2. Odcizení z pohledu zátěže, zranění a traumat
Pondělí 3. března 2025 od 18-20h
Odcizení ve vztahu nevzniká jen mezi partnery, ale často sahá hluboko do individuální historie každého z nás. Nezpracovaná zranění, vývojové dluhy, emoční otupělost nebo přehnaná citová reaktivita (Levine, Maté) – to vše může ovlivnit naši schopnost být v blízkém kontaktu. Tento díl zaměří na to, jak osobní zátěže a intrapsychické konflikty ovlivňují postupné formování dynamiky odcizení. Prozkoumáme vliv vývojových traumat a nenaplněných potřeb z dětství (Van der Kolk) a jejich dopad na citovou dostupnost ve vztazích.
Podíváme se také na to, jak potlačené a odštěpené emoce (Jung, Greenberg) ovlivňují naši vztahovou regulaci a proč se nevědomě odpojujeme právě ve chvílích, kdy bychom potřebovali blízkost. Dotkneme se konceptu vnitřních konfliktů (IFS, Gestalt), které v nás vytvářejí rozpor mezi touhou po vztahu a potřebou ochrany před zraněním. Neunikne nám ani otázka emoční odolnosti a schopnosti regulace stresu (coping), tedy proč někteří lidé dokážou zůstávat ve vztahovém kontaktu i ve chvílích napětí, zatímco jiní se hroutí, vybuchují nebo mizí. Budeme se snažit sledovat vzájemnou partnerskou reaktivitu, která je často výrazně propojená, dokonce i její vývoj či regrese je propletenější než by se možná zdálo. Tento blok nabídne jiný úhel pohledu na odcizení – ne jako „selhání vztahu“, ale jako signál hlubších vrstev, které čekají na své pochopení a zpracování.
3. Odcizení z pohledu neurobiologie
Pondělí 10. bžezna 2025 od 18-20h
Odcizení není jen psychologický fenomén, ale i biologický proces, který souvisí s tím, jak naše nervová soustava reaguje na vztahové podněty. Pokud ve vztahu chybí citová dostupnost, mozek postupně snižuje citlivost k partnerovi a vytváří emoční odstup jako obranný mechanismus. Podíváme se na neurobiologii citové vazby a stresové reakce (Bowlby, Johnson, Tronick) a vysvětlíme si, jak polyvagální teorie (Porges) ukazuje, proč při vztahových konfliktech buď bojujeme, utíkáme, nebo zamrzáme. Okno tolerance (Siegel) nám pomůže pochopit, proč někteří lidé dokážou ve vztahovém napětí zůstat v kontaktu, zatímco jiní se emočně vypínají.
Přiblížíme si výzkum Tronicka a jeho experiment „still-face“, který odhaluje, jak silně jsme biologicky závislí na emoční reakce druhých. Zaměříme se i na emoční deprivaci a vliv vztahového stresu na mozkovou plasticitu (Doidge, Sapolsky), tedy proč vztahová frustrace vede k habituaci a ztrátě citlivosti k partnerovi. Na závěr prozkoumáme výzkum Sue Johnson, které ukazují, proč emoční dostupnost rozhoduje o tom, zda se vztah stane bezpečným přístavem, nebo místem citového ohrožení. Tento díl propojí psychologii s neurovědou a pomůže pochopit, jak vědomá práce s emocemi může ovlivnit vztahovou dynamiku, a naopak jak její "bezvědomý" život vykrmuje potichu dynamiku odcizení.
4. Odcizení z pohledu psychoterapie
Pondělí 17. března 2025 od 18-20h
Psychoterapie nabízí různé pohledy na odcizení. V tomto díle se podíváme na to, jak různé terapeutické přístupy pomáhají porozumět tomu, proč se ve vztazích odpojujeme, jaké mechanismy nás v tom udržují a jaké cesty mohou vést zpět k napojení. Prozkoumáme EFT (Johnson) a její klíčové koncepty – jak odcizení souvisí s narušeným napojením, co jsou ďábelské rozhovory, jaký je rozdíl mezi primárními a sekundárními emocemi a proč ve vztazích platí vzorec „čím více, tím více“. Zaměříme se i na attachmentový nedostatek – tedy jak vztahová nejistota vede k cyklům odpojování. Z pohledu IFS (Schwartz) se podíváme na vnitřní i partnerskou dynamiku jednotlivých částí partnerů – jak naše vztahové reakce ovlivňují části jako zraněné dítě, ochránce a jádrové Self. Ukážeme si, proč některé naše části vstupují do vztahových bojů, zatímco jiné se uzavírají do odstupu.
V rámci schématerapie (Young) se zaměříme na to, jak naše vrozená schémata a vztahové pasti ovlivňují odcizení – zda opakujeme vzorec opuštění, emoční deprivace, nebo třeba podřízenosti. Ukážeme si i koncept adaptivního dítěte a moudrého dospělého (Terry Real), který pomáhá pochopit, proč ve vztazích někdy reagujeme impulsivně a jindy naopak příliš racionálně, čímž se dál vzdalujeme od napojení. Tento díl propojí různé terapeutické přístupy a nabídne hlubší vhled do toho, jak odcizení funguje na úrovni jednotlivce i vztahu.
5. Odcizení z pohledu nevědomých procesů
Pondělí 24. března 2025 od 18-20h
Mnoho odcizených párů si klade otázku: „Jak jsme se sem dostali?“ Často to není výsledek vědomých rozhodnutí, ale nevědomých procesů, které postupně formují dynamiku vztahu. Tento díl se zaměří na skryté síly, které ovlivňují blízkost a vzdálenost mezi partnery, aniž bychom si je plně uvědomovali. Podíváme se na projekce a přenosy (Freud, Jung) – jak do vztahu vnášíme obrazy z minulosti, které formují naše očekávání i konflikty. Prozkoumáme obranné mechanismy a mal/adaptační schémata (Freudová, Vaillant), které mohou vést k postupnému odpojení – od racionalizace přes vytěsnění až po popření citových potřeb.
Dotkneme se koluze a nevědomého manželského kontraktu (Willi, Bowen) a ukážeme si, jak si partneři často „nevědomě slíbí“, že budou hrát určité role, které se časem stanou pastí. Prozkoumáme nevědomá vztahová přesvědčení (Schnarch, Real, Titl) – hluboce zakořeněné postoje o tom, co znamená láska, blízkost a závazek, které často sabotují vztahové napojení. Tento závěrečný díl nabídne komplexní pohled pod povrch – na to, jak moc nás ovlivňují nevědomé dynamiky a jak porozumění těmto skrytým procesům může přinést nový pohled na odcizení i možnosti jeho proměny. V závěru si vše shrneme prostřednictvím Mapy odstředivých sil, tak aby se každý mohl vydat směrem, který zrovna potřebuje.
DOČASNĚ ZVÝHODNĚNOU NABÍDKU ZA CELÝ PĚTIDÍLNÝ CYKLUS
NENECHTE SI UJÍT !
Zvýhodněná cena "Early bird" je platná pouze do neděle 16. února 2025.
Poté bude navýšena na 2.199,- / 7.999,- Kč.
"EARLY BIRD" cena
do nedělní půlnoci 16. února 2025
PŘÍSTUPOVÉ ÚDAJE K WEBINÁŘI ZASÍLÁME VĚTŠINOU NĚKOLIK HODIN PŘED JEHO ZAČÁTKEM!
Po uhrazení platby Vám bude obratem poskytnut plný přístup do ČLENSKÉ SEKCE, kde po odvysílání živého webináře budete mít během několika dní vše hezky připravené ze záznamu, abyste si vše mohli pustit přesně tam, kde to pro vás bude nejpříjemnější. Platnost přístupu bude nastavena na 365 dní, tedy na celý jeden dlouhý rok. 🙂
A JAK TO BUDE CELÉ PROBÍHAT?
Máte dvě možnosti, jak si celý kurz či jednotlivé díly užít:
1. NAŽIVO - VE STANOVENÉM TERMÍNU A ČASE
Do vašeho mailu vám v den živého webináře dorazí přístupové údaje do aplikace ZOOM. Do samotného "živého" online webináře se dostanete 10 min před jeho začátkem. Připojovací link odesíláme vždy nejpozději hodinu před začátkem webináře. Najdete ho ve svém mailu. Pokud nic nenajdete, tak prosím prohlédněte v mailu složku HROMADNÉ či SPAM.
2. ZE ZÁZNAMU - Z POHODLÍ SVÉ ČLENSKÉ SEKCE
Pokud vám nevyhovuje čas živého vysílání, můžete se na záznam podívat zpětně. Během několika dní, po odvysílání živého webináře, bude do vaší členské sekce umístěn video a audio záznam tak, abyste si kurz mohli pustit přesně tam, kde to pro vás bude nejpřínosnější. Platnost přístupu bude nastavena na 365 dní, tedy celý jeden rok:)
Po zrealizované platbě obratem zašleme do Vašeho uvedeného mailu přístupové údaje DO ČLENSKÉ SEKCE, kde najdete všechny připravené materiály, video a audio záznamy, pracovní úkoly, obrázky i různé inspirativní dotyky.
Vše budete mít hezky k dispozici tak, abyste si mohli zvolit kdy, jak a kolik si toho pustíte z pohodlí vašeho domova a v čas, který vám nejlépe vyhovuje! Platnost přístupu bude nastavena na celý jeden rok od data zakoupení:)
DÁLE NA VÁS ČEKAJÍ JEŠTĚ DVA BONUSY: