PŘEDMANŽELSKÁ PŘÍPRAVA
KURZ pro veřejnost, PRAHA ZÁŘÍ 2019
Každý dlouhodobější partnerský vztah se časem zákonitě stává prostorem, kde musí docházet ke střetům. Ke střetům představ, cílů, potřeb, hodnot, očekávání, ideí, názorů a třeba i pohledů na každodenní realitu... nebo na budoucnost.
Konflikty vznikají tam, kde jdou naše síly jiným směrem či přímo proti sobě. Jde jen o to, zda tyto střety řešíme otevřeně mezi sebou, nebo je spíše "polykáme" do sebe. K otevřenému způsobu potřebujeme dostatečně množství odvahy, klidu, času, síly, důvěry a dovedností. Každý z partnerů však může mít odlišné strategie zvládání takových střetů. A odlišná může být i psychická odolnost k jejich zvládání a frustrační tolerance k nim.
A jak zvládáte partnerské střety vy? Cítíte určité pochybnosti, dostáváte se do pocitů bezmoci a bezradnosti, nebo máte pocit, že se stále točíte ve stejném kole, že se to ve chvílích zvýšených emocí nikam neposouvá, že vás partner nepřijímá, že vám nerozumí... a nevíte si rady? Pak je tato akce určena právě pro vás.
Celodenní seminář je zaměřený na efektivní zvládání konfliktů a hádek v partnerském vztahu.
Cílem semináře bude:
-
podívat se na to, co se s námi děje při konfliktech a proč k nim dochází
-
zmapovat výhody a nevýhody, zisky a ztráty
uvědomit si, jaké druhy konfliktů ve vztahu vlastně vznikají (a proč) a jak s nimi zacházíme -
lépe porozumět, proč konflikt nebo hádka vzniká
prozkoumat, jak emoce proměňují průběh konfliktní situace -
lépe porozumět svým a partnerovým reakcím, nevědomým strategiím, emocím
-
projekce a přenosy v partnerském konfliktu
-
uvědomit si, co můžeme dělat jinak, abychom byli efektivnější, když empatie, naslouchání a přizpůsobení nestačí
-
pochopit, že partneři se nemanipulují
pochopit a zažít konfliktní situaci jako přínosný a konstruktivní proces -
naučit se, jak nezapomínat na udobřování a hojení...
Seminář je určen všem:
- partnerským dvojicím, případně i samotným jednotlivcům:
- kteří aktuálně chtějí nebo potřebují udělat něco růstového nebo záchranného pro svůj partnerský vztah
- i těm, kteří chtějí krizi předejít, ale i těm, jimž krize vztah zničila a potřebují se v tomto tématu vyznat
- kteří uvažují nebo jsou rozhodnuti vstoupit do párové terapie
- kteří již jsou v nějakém procesu nebo absolvují/ absolvovali terapii a chtějí zesílit efekt svého snažení.
Lektoruje:
Pavel RATAJ
vztahový psycholog, párový psychoterapeut, víceprezident Asociace manželských a rodinných poradců ČR a vyučující na katedře psychologie FF Univerzity Karlovy v Praze
KDY?
KDE?
CENA
KAPACITA
Podmínky a Pravidla v otázkách?
Před samotným přihlášením na akci se s nimi DOPORUČUJEME podrobně seznámit.
Jak muhu získat ZÁVAZNOU REZERVACI?
Jaké jsou STORNO PODMÍNKY?
Musím být AKTIVNÍ?
Je OBSAH pevně daný?
Na co se v PROGRAMU můžu těšit?
Jak je to s DĚTMI a jinými DOMÁCÍMI MAZLÍČKY?
Platbou účastnického poplatku potvrzujete souhlas s těmito podmínkami.